Příspěvky na blogu
Mentální vytrvalost: Jak udržet absolutní soust...
Je 10:30 dopoledne. První ranní vlna energie opadá, e-maily se hromadí a váš mozek začíná podvědomě hledat rozptýlení. Právě v tuto chvíli většina z nás sahá po druhé nebo třetí...
Mentální vytrvalost: Jak udržet absolutní soust...
Je 10:30 dopoledne. První ranní vlna energie opadá, e-maily se hromadí a váš mozek začíná podvědomě hledat rozptýlení. Právě v tuto chvíli většina z nás sahá po druhé nebo třetí...
Ranní přepínač: Proč vaše tělo po probuzení pot...
Prvních 30 minut po probuzení rozhoduje o tom, jaký bude váš zbytek dne. Většina z nás tento čas tráví v polospánku, se zrakem upřeným do telefonu a hrnkem silné kávy...
Ranní přepínač: Proč vaše tělo po probuzení pot...
Prvních 30 minut po probuzení rozhoduje o tom, jaký bude váš zbytek dne. Většina z nás tento čas tráví v polospánku, se zrakem upřeným do telefonu a hrnkem silné kávy...
Malinová senzorická sladkost: Jak oklamat chuť ...
Všichni to známe – odpolední krize, kdy tělo i mysl volají po rychlé odměně. Máme chuť na něco sladkého, šťavnatého a konejšivého. Často v tu chvíli končíme u slazených limonád...
Malinová senzorická sladkost: Jak oklamat chuť ...
Všichni to známe – odpolední krize, kdy tělo i mysl volají po rychlé odměně. Máme chuť na něco sladkého, šťavnatého a konejšivého. Často v tu chvíli končíme u slazených limonád...
Proč vůně a chuť citronu fungují jako okamžitý ...
Všichni jsme to někdy zažili – ten pocit „mozkové mlhy“, kdy se slova na obrazovce slévají a soustředění je v nedohlednu. Instinktivně saháme po sklenici vody s citronem, abychom se...
Proč vůně a chuť citronu fungují jako okamžitý ...
Všichni jsme to někdy zažili – ten pocit „mozkové mlhy“, kdy se slova na obrazovce slévají a soustředění je v nedohlednu. Instinktivně saháme po sklenici vody s citronem, abychom se...
Tekuté slunce: Proč vůně a chuť pomeranče okamž...
Máte dny, kdy se cítíte pod tlakem, seznam úkolů nebere konce a venku je přesně ten typ šedivé oblohy, která vám bere chuť do práce? V takových chvílích často saháme...
Tekuté slunce: Proč vůně a chuť pomeranče okamž...
Máte dny, kdy se cítíte pod tlakem, seznam úkolů nebere konce a venku je přesně ten typ šedivé oblohy, která vám bere chuť do práce? V takových chvílích často saháme...
Grapefruitový restart: Proč váš mozek potřebuje...
Znáte to dopolední „stadium nula“. Káva už vyprchala, do oběda je daleko a obyčejná voda vám v tu chvíli přijde naprosto neuspokojivá. Máte chuť na něco řízného, co by vás...
Grapefruitový restart: Proč váš mozek potřebuje...
Znáte to dopolední „stadium nula“. Káva už vyprchala, do oběda je daleko a obyčejná voda vám v tu chvíli přijde naprosto neuspokojivá. Máte chuť na něco řízného, co by vás...